Под таким девизом в сентябре на территории России традиционно проводится самое массовое спортивное мероприятие года «Кросс Нации», когда на дистанцию вместе с любителями выходят профессиональные спортсмены.

В «Асбестовском колледже искусств» в период с 6 по 15 сентября 2017 года под руководством Мансуровой И.Е. - руководителя физического воспитания проведена декада лёгкой атлетики, участниками которой стали более 200 человек (студенты, преподаватели и сотрудники колледжа). 

А 16 сентября 2017 года любители искусств и бега приняли участие в Главном старте легкоатлетического забега Асбестовского городского округа. 

Цель данного мероприятия – популяризация физической культуры и спорта, привлечение жителей к регулярным занятиям спортом, пропаганда здорового образа жизни. Известно, что бег и подвижный образ жизни является неотъемлемым атрибутом здорового человека. 

Все слышали, что бег полезен для здоровья и приносит пользу организму. Но в чём заключается польза бега, на что он влияет, и как может изменить вашу жизнь? На эти вопросы мы ответим в газете «Восьмая нота».